ちょうど一年前、糀屋カフェの「ロースイーツ講座」を開催し

 

美味しさの中にも美しさと健康を保つ嬉しいスイーツの数々を皆さんに味わって頂きました。

 

ナッツ類とあまざけをベースに作るチョコレートやケーキ。

 

砂糖や小麦粉、動物性食品を使わないヘルシーさがとても人気でした。

 

一口一口を味わって、素材の味わいを大切に噛みしめていただくロースイーツは

 

感動と驚きの声をたくさんいただきました。

 

 

中々お出しする機会がなく、この一年はあっという間に過ぎてしまいましたが、

 

2月はバレンタインもあることですし、

 

昨年より毎月開催しているヨガ教室後のティータイムにお出ししようと思っています！

 

気持ちよく身体を伸ばしてリラックスした後のご褒美スイーツ。

 

身体が喜ぶこと間違いなしの至福の時間です(^^

 

 

糀屋カフェは毎月のヨガのおかげで細々ではありますが活動をさせていただき、

 

旬の素材と発酵食品を掛け合わせた糀屋ならではのメニューを提供させていただいております。

 

「どんなメニューにしようかな。。」と考える時間もこれまた楽しく・・・

 

陽先生、姉川先生ありがとうございます！

 

 

お二人とも明るくて優しくて、教室はとーっても参加しやすいあたたかい雰囲気です。

 

初めての方でもお一人でも、もちろん男性の方も。

 

やさしい動きですので運動不足気味の身体にも良く、リラックス効果抜群。

 

皆さんお忙しい日々をお過ごしとは思いますが、身体の内側を意識して、

 

自分の身体の声に耳を澄ませる貴重な時間をぜひ作ってみてください。

 

気持ちよくすっきり！良い気分転換になりその後の過ごし方も変わってきますよ。

 

ぜひご参加くださいね。

 

 

・ラダクリシュナアシュラム　陽先生（インスタグラム　@aki.karalidasi）

・姉川久美子先生（インスタグラム　＠kumiry.ane）

糀屋多目的ホール（店舗2階）にて毎月ヨガ教室開催中！

詳しい日程等は先生方のSNSでご確認ください。